Новая группа: Карате киокушинкай

В Paladin Group открывается новая группа для взрослых и детей с 4-х лет, где вы познакомитесь и освоите боевое искусство карате киокушинкай (или кёкусинкай).

Занятия направлены на:
💪🏻 развитие выносливости;
💪🏻 увеличение физической силы и ловкости;
💪🏻 улучшение скорости реакции.

Боевые искусства и единоборства совершенствуют и тело, и психику. В программу обучения входят общая физическая подготовка, растяжка, ката, кихон и кумитэ.

На занятиях ученики тренируются наносить удары руками и ногами, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного вреда противнику. И особое внимание уделяется умению собрать волю в кулак и контролировать себя.

Тренер — Елизавета Киселева. Общий тренерский стаж — 16 лет.

Занятия в группе стартуют, как только наберется 3 человека.

📅 Вторник, четверг: 14:00-15:30
📍 Наш адрес: ул. Международная, 15 (5 мин. от метро Римская)
📞 +7 (977) 394-29-56