Агрессивная самооборона «Street-fight» (Некрасов, Эфендиев)

«Street-fight».

Агрессивная самооборона

Старший тренер - Некрасов Борис

Ударно-защитная техника в большинстве взята из тайского бокса.

Спецупражнения: отработка приёмов болевого, шокового и травмирующего воздействия. Защита от нападения с оружием.

Спарринги: один на один, один против нескольких нападающих и несколько на несколько.

Внимание! Все спарринги проходят в защите и в лёгкий контакт.

Заключительная часть: растяжка и силовая.

Также будут проводиться мастер-классы с участием мастеров разных боевых искусств, выездные тренировки в другие клубы и приглашение других клубов на совместные тренировки.

В дальнейшем возможно участие в соревнованиях, но это не главная цель. Главная цель – это научиться защитить себя и близких на улице, где нет правил, а также обеспечение вашей боеспособности и выработка автоматизма движений, стремление к достижению боевой эффективности в кратчайший срок.

Тренер - Эфендиев Александр

Занятия направлены на сохранение здоровья. Ограничение при занятиях – только запрет врача. К занятиям допускаются желающие любого возраста и пола с любой подготовкой или её отсутствием.

Достижения старшего тренера:

Коричневый пояс карате-до Шито-Рю. 1-й разряд по боксу. Провёл 24 боя открытого ринга: 17 побед, 3-е место в открытом первенстве Москвы. Участник соревнований по тайскому боксу, кумитэ (бои без правил): 14 побед. Чемпион Москвы по карате в стиле Шито-Рю.

Посетив наши тренировки, вы удивитесь, как жили без них раньше!